Воркшоп от лицензированного психотерапевта в Канаде, Master’s degree in Psychology, Оксаны Юсуповой

26 сентября в 1 pm EST (18.00 по Лондону)

Фокус на Эмоции

Откройте для себя новый подход к пониманию эмоций на воркшопе от автора книги "Фокус на Эмоции" Оксаны Юсуповой. Забронируйте свое место и начните путь к эмоциональной гармонии в семье.

Воркшоп от лицензированного психотерапевта в Канаде, Master’s degree in Psychology, Оксаны Юсуповой

26 сентября в 1 pm EST (18.00 по Лондону)

Фокус на Эмоции

Откройте для себя новый подход к пониманию эмоций на воркшопе от автора книги "Фокус на Эмоции" Оксаны Юсуповой. Забронируйте свое место и начните путь к эмоциональной гармонии в семье.

Программа воркшопа

1. 1. Погрузитесь в мир эмоций и мозга
      • Узнаете, как эмоции связаны с различными отделами мозга
      • Раскроете роль амигдалы, префронтальной коры и гиппокампа в формировании эмоционального опыта
      • Поймете, почему контроль эмоций не всегда полезен и чем вы можете управлять
   2. Исследуйте неразрывную связь эмоций и тела
      
      • Научитесь обращать внимание на телесные ощущения и их связь с эмоциями
      • Выполните практические упражнения для развития осознанности тела и эмоций
   3. Разберитесь во взаимосвязи злости и тревоги
      • Погрузитесь в природу эмоций злости и тревоги
      • Узнаете, как эти эмоции влияют друг на друга
      • Определите, в каких случаях необходимо обратиться за профессиональной помощью
   4. Развенчайте мифы об эмоциональном интеллекте
      • Обсудите распространенные заблуждения об эмоциональном интеллекте
      • Поймете, почему высокий эмоциональный интеллект - это не только управление эмоциями
      • Узнаете, как развитие эмоционального интеллекта помогает принимать реальность такой, какая она есть
   5. Отправьтесь в путешествие внутрь себя с эмоциональным интеллектом
      • Осознаете, что развитие эмоционального интеллекта - это глубокий процесс самопознания
      • Поймете, почему важно обращать внимание на свой внутренний мир эмоций

Привет, я

Оксана Юсупова

Сертифицированный психотерапевт в Канаде, Master’s degree in Psychology, автор книги "Focus on Emotions". Я эксперт в вопросах экологичного воспитания детей через развитие эмоционального интеллекта. Делюсь с вами теми знаниями и опытом, которые чаще всего не найти в русскоговорящем пространстве интернета.

Уже более 15 лет я помогаю родителям лучше понимать своих детей, видеть истинные причины их поведения и мягко мотивировать их, без криков, угроз и наказаний. Благодаря этому дети спокойней реагируют на просьбы родителей, растут более самостоятельными, сознательными и эмоционально устойчивыми. 

Один из главных моих принципов в работе - Мягко и Глубоко

Бережно, соблюдая все принципы психотерапии, я иду в корень проблемы, нахожу то, с чем нужно работать. Большое внимание уделяю психологическому образованию - объясняю и детям, и взрослым, почему сейчас это с ними происходит, как вообще устроены процессы в теле, почему мы испытываем эмоции и что мы можем ожидать от себя.

Сколько стоит участие?

• Запись воркшопа с доступом навсегда
• Рабочая тетрадь с техниками, упражнениями и играми для развития эмоционального интеллекта
• Воркбук «4 секрета, которые помогут вашему ребенку учиться лучше и в удовольствие»

$55 USD

Включая налог

Несколько отзывов о моих материалах для родителей

Несколько отзывов о моих материалах для родителей

Присоединяйтесь к воркшопу "Фокус на Эмоции" и начните увлекательное путешествие в мир эмоций, мозга и тела. Вы получите ценные знания и практические навыки, которые помогут вам лучше понимать себя и своих детей, а также выстраивать гармоничные отношения в семье.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Если у вас появятся вопросы, напишите их на email

oks@yusupovapsy.com